りんごの生成イラスト

野菜

りんご

Apple

栄養値あり 旬の目安 出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 53kcal
たんぱく質 0.1g
脂質 0.2g
炭水化物 15.5g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 1.4g
カルシウム 3mg
鉄 0.1mg
カリウム 120mg
マグネシウム 3mg
亜鉛 微量
ビタミンA 1μg
ビタミンB1 0.02mg
ビタミンB2 微量
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 4mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.1mg
ビタミンK 微量
葉酸 2μg

旬

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