バターの生成イラスト

卵・乳製品

バター

Butter

パンや料理、お菓子に使う乳製品。

換算対応 栄養値あり 通年 出典確認済み
大さじ1=14g
目安: 13-15g信頼度 高1出典
個数

よく使う量

大さじ1=14g13-15g高
100g=100g100-100g高

栄養

エネルギー 700kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 81g
炭水化物 0.2g
食塩相当量 1.9g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 0g
カルシウム 15mg
鉄 0.1mg
カリウム 28mg
マグネシウム 2mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 520μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 微量
ビタミンB12 0.1μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 0.6μg
ビタミンE 1.5mg
ビタミンK 17μg
葉酸 微量

旬

通年出回っています。

保存

  • 冷蔵: 密閉して
  • 冷凍: 長期保存可

関連するレシピ調整

この食材が関係する reviewed Adaption rule です。

Adaption ナレッジ

関連食材