スイートコーン缶詰の生成イラスト

野菜

スイートコーン缶詰

Canned sweet corn

栄養値あり 2種の状態 出典確認済み

種類・状態

種類・状態別の栄養比較

100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。

栄養素ホールカーネル標準クリームスタイル
エネルギー78kcal82kcal
たんぱく質2.3g1.7g
脂質0.5g0.5g
炭水化物17.8g18.6g
食物繊維3.3g1.8g
ビタミンC2mg3mg
食塩相当量0.5g0.7g

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 78kcal
たんぱく質 2.3g
脂質 0.5g
炭水化物 17.8g
食塩相当量 0.5g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 3.3g
カルシウム 2mg
鉄 0.4mg
カリウム 130mg
マグネシウム 13mg
亜鉛 0.6mg
ビタミンA 5μg
ビタミンB1 0.03mg
ビタミンB2 0.05mg
ビタミンB6 0.05mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 2mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.1mg
ビタミンK 微量
葉酸 18μg
エネルギー 82kcal
たんぱく質 1.7g
脂質 0.5g
炭水化物 18.6g
食塩相当量 0.7g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 1.8g
カルシウム 2mg
鉄 0.4mg
カリウム 150mg
マグネシウム 18mg
亜鉛 0.4mg
ビタミンA 4μg
ビタミンB1 0.02mg
ビタミンB2 0.05mg
ビタミンB6 0.03mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 3mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.1mg
ビタミンK 0μg
葉酸 19μg

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