カットにんじんの生成イラスト

野菜

カットにんじん

Cut carrot

栄養値あり 旬の目安 2種の状態 出典確認済み

種類・状態

種類・状態別の栄養比較

100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。

栄養素カット・常法洗浄標準カット・次亜塩素酸洗浄
エネルギー27kcal27kcal
たんぱく質0.5g0.6g
脂質0.2g0.2g
炭水化物7.3g7.2g
食物繊維2.7g2.6g
ビタミンC3mg3mg
食塩相当量0g0g

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 27kcal
たんぱく質 0.5g
脂質 0.2g
炭水化物 7.3g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 2.7g
カルシウム 26mg
鉄 0.2mg
カリウム 210mg
マグネシウム 11mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 680μg
ビタミンB1 0.04mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 0.08mg
ビタミンB12 不明
ビタミンC 3mg
ビタミンD 不明
ビタミンE 0.4mg
ビタミンK 3μg
葉酸 22μg
エネルギー 27kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 0.2g
炭水化物 7.2g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 2.6g
カルシウム 27mg
鉄 0.2mg
カリウム 200mg
マグネシウム 11mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 650μg
ビタミンB1 0.04mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 0.07mg
ビタミンB12 不明
ビタミンC 3mg
ビタミンD 不明
ビタミンE 0.4mg
ビタミンK 3μg
葉酸 20μg

旬

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