野菜
とうがらし
Chili pepper
栄養値あり 旬の目安 2種の状態 出典確認済み
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | 果実標準 | 果実・乾 |
|---|---|---|
| エネルギー | 72kcal | 270kcal |
| たんぱく質 | 3.9g | 14.7g |
| 脂質 | 3.4g | 12g |
| 炭水化物 | 16.3g | 58.4g |
| 食物繊維 | 10.3g | 46.4g |
| ビタミンC | 120mg | 1mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
栄養
ビタミン・ミネラルを表示
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旬
旬
