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えのきたけ
野菜
えのきたけ
Enoki mushroom
鍋物、炒め物、汁物に使う細いきのこ。
換算対応
栄養値あり
旬の目安
出典確認済み
1袋
=
200g
信頼度 高
1出典
個数
1袋
よく使う量
1袋
=
200g
高
栄養
100gあたり
単位あたり
1袋 (200g)
エネルギー
34kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
0.2g
炭水化物
7.6g
食塩相当量
0g
ビタミン・ミネラルを表示
旬
1月
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12月
旬
保存
冷蔵: パックのまま
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