野菜

エリンギ

King oyster mushroom

栄養値あり旬の目安出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 31kcal

たんぱく質 2.8g

脂質 0.4g

炭水化物 6g

食塩相当量 0g

ビタミン・ミネラルを表示

旬

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