ふきの生成イラスト

野菜

ふき

Fuki butterbur stalks

栄養値あり旬の目安出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 11kcal

たんぱく質 0.3g

脂質 0g

炭水化物 3g

食塩相当量 0.1g

ビタミン・ミネラルを表示

旬

1月

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旬

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