野菜
グァバ
Guava
栄養値あり 2種の状態 出典確認済み
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | 赤肉種・生標準 | 白肉種・生 |
|---|---|---|
| エネルギー | 33kcal | 33kcal |
| たんぱく質 | 0.6g | 0.6g |
| 脂質 | 0.1g | 0.1g |
| 炭水化物 | 9.9g | 9.9g |
| 食物繊維 | 5.1g | 5.1g |
| ビタミンC | 220mg | 220mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
野菜
Guava
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | 赤肉種・生標準 | 白肉種・生 |
|---|---|---|
| エネルギー | 33kcal | 33kcal |
| たんぱく質 | 0.6g | 0.6g |
| 脂質 | 0.1g | 0.1g |
| 炭水化物 | 9.9g | 9.9g |
| 食物繊維 | 5.1g | 5.1g |
| ビタミンC | 220mg | 220mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
この食材はg単位での確認を基本にしています。
