キャベツの生成イラスト

野菜

キャベツ

Cabbage

千切り、炒め、煮込みなどに使う葉物野菜。外葉はソテーに。

換算対応 栄養値あり 旬の目安 出典確認済み
1玉=1200g
目安: 650-1500g信頼度 中3出典
個数

よく使う量

1玉=1200g650-1500g
1枚=60g40-100g
100g=100g

栄養

エネルギー 23kcal
たんぱく質 1.2g
脂質 0.1g
炭水化物 5.2g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示

保存

  • 冷蔵: ビニール袋で保存

関連食材