野菜
びわ
Loquat
栄養値あり 旬の目安 2種の状態 出典確認済み
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | びわ標準 | 缶詰 |
|---|---|---|
| エネルギー | 41kcal | 80kcal |
| たんぱく質 | 0.3g | 0.3g |
| 脂質 | 0.1g | 0.1g |
| 炭水化物 | 10.6g | 19.8g |
| 食物繊維 | 1.6g | 0.6g |
| ビタミンC | 5mg | 0mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
栄養
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旬
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