野菜

まいたけ

Maitake mushroom

栄養値あり旬の目安出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 22kcal

たんぱく質 2g

脂質 0.5g

炭水化物 4.4g

食塩相当量 0g

ビタミン・ミネラルを表示

旬

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