Food DB
EN
長ねぎの生成イラスト

野菜

長ねぎ

Green onion

ネギ類の定番。鍋物や薬味に

換算対応 栄養値あり 旬の目安 出典確認済み
1本=100g
信頼度 高1出典
個数

よく使う量

1本=100g高

栄養

エネルギー 35kcal
たんぱく質 1.4g
脂質 0.1g
炭水化物 8.3g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示

旬

保存

  • 冷蔵: 白い部分と青い部分に分けて濡れキッチンペーパーで包み立てて保存
  • 常温: 冬場のみ新聞紙に包んで冷暗所へ
  • 冷凍: カットして冷凍保存

関連食材

アーモンドの生成イラスト

アーモンド

Almonds

1食分 28g 100g 609kcal バリエーション 2件

🌿 野菜

 あんずの生成イラスト

あんず

Apricot

1個 67g 100g 37kcal

🌿 野菜

 あんずジャムの生成イラスト

あんずジャム

Apricot jam

大さじ1杯 20g 100g 252kcal バリエーション 2件

🌿 野菜