白菜キムチの生成イラスト

野菜

白菜キムチ

Napa kimchi

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 27kcal

たんぱく質 2.3g

脂質 0.1g

炭水化物 5.4g

食塩相当量 2.9g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 2.2g

カルシウム 50mg

鉄 0.5mg

カリウム 290mg

マグネシウム 11mg

亜鉛 0.2mg

ビタミンA 15μg

ビタミンB1 0.04mg

ビタミンB2 0.06mg

ビタミンB6 0.13mg

ビタミンB12 微量

ビタミンC 15mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.5mg

ビタミンK 42μg

葉酸 22μg

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