野菜

レモン

Lemon

レモンの全果・生を表す公開Food。MEXT食品番号07155のexact栄養値を保持する。

栄養値あり 出典確認済み

この食材の目安

レモンの全果・生です。

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 43kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 0.7g
炭水化物 12.5g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 4.9g
カルシウム 67mg
鉄 0.2mg
カリウム 130mg
マグネシウム 11mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 2μg
ビタミンB1 0.07mg
ビタミンB2 0.07mg
ビタミンB6 0.08mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 100mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 1.6mg
ビタミンK 0μg
葉酸 31μg

関連食材