野菜
いり落花生
Roasted peanuts
栄養値あり 2種の状態 出典確認済み
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | いり落花生（大粒種）標準 | いり落花生（小粒種） |
|---|---|---|
| エネルギー | 613kcal | 607kcal |
| たんぱく質 | 25g | 26.5g |
| 脂質 | 49.6g | 49.4g |
| 炭水化物 | 21.3g | 19.6g |
| 食物繊維 | 11.4g | 7.2g |
| ビタミンC | 0mg | 0mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
