しば漬の生成イラスト

野菜

しば漬

Shibazuke

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 27kcal

たんぱく質 1.4g

脂質 0.2g

炭水化物 7g

食塩相当量 4.1g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 4.4g

カルシウム 30mg

鉄 1.7mg

カリウム 50mg

マグネシウム 16mg

亜鉛 0.2mg

ビタミンA 48μg

ビタミンB1 0mg

ビタミンB2 0.02mg

ビタミンB6 0.03mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.7mg

ビタミンK 72μg

葉酸 9μg

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