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いちごの生成イラスト

野菜

いちご

Strawberry

栄養値あり 旬の目安 出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 31kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 0.1g
炭水化物 8.5g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 1.4g
カルシウム 17mg
鉄 0.3mg
カリウム 170mg
マグネシウム 13mg
亜鉛 0.2mg
ビタミンA 1μg
ビタミンB1 0.03mg
ビタミンB2 0.02mg
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 62mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.4mg
ビタミンK 2μg
葉酸 90μg

旬

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