すぐき漬の生成イラスト

野菜

すぐき漬

Suguki pickles

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 30kcal

たんぱく質 2.6g

脂質 0.7g

炭水化物 6.1g

食塩相当量 2.2g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 5.2g

カルシウム 130mg

鉄 0.9mg

カリウム 390mg

マグネシウム 25mg

亜鉛 0.4mg

ビタミンA 250μg

ビタミンB1 0.12mg

ビタミンB2 0.11mg

ビタミンB6 0.13mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 35mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 2.2mg

ビタミンK 270μg

葉酸 110μg

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