たかな漬の生成イラスト

野菜

たかな漬

Takana pickles

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 30kcal

たんぱく質 1.9g

脂質 0.6g

炭水化物 6.2g

食塩相当量 4g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 4g

カルシウム 51mg

鉄 1.5mg

カリウム 110mg

マグネシウム 13mg

亜鉛 0.2mg

ビタミンA 200μg

ビタミンB1 0.01mg

ビタミンB2 0.03mg

ビタミンB6 0.03mg

ビタミンB12 0.1μg

ビタミンC 微量

ビタミンD 0μg

ビタミンE 1.6mg

ビタミンK 300μg

葉酸 23μg

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