卵・乳製品
たまご焼き
Tamagoyaki
栄養値あり 2種の状態 出典確認済み
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | 厚焼きたまご標準 | だし巻きたまご |
|---|---|---|
| エネルギー | 146kcal | 123kcal |
| たんぱく質 | 10.5g | 11g |
| 脂質 | 9.2g | 9.2g |
| 炭水化物 | 6.5g | 0.5g |
| 食物繊維 | 0g | 0g |
| ビタミンC | 0mg | 0mg |
| 食塩相当量 | 1.2g | 1.2g |
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
