野菜

梅びしお

Ume paste

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 196kcal

たんぱく質 0.7g

脂質 0.5g

炭水化物 48.1g

食塩相当量 7.9g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 1.3g

カルシウム 27mg

鉄 7mg

カリウム 190mg

マグネシウム 11mg

亜鉛微量

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.03mg

ビタミンB2 0.03mg

ビタミンB6 0.02mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.1mg

ビタミンK 18μg

葉酸 0μg

関連食材

アーモンドの生成イラスト

アーモンド

Almonds

1食分 28g 100g 609kcal バリエーション 2件

🌿 野菜

あんずの生成イラスト

あんず

Apricot

1個 67g 100g 37kcal

🌿 野菜

あんずジャムの生成イラスト

あんずジャム

Apricot jam

大さじ1杯 20g 100g 252kcal バリエーション 2件

🌿 野菜