わさび漬の生成イラスト

野菜

わさび漬

Wasabi pickles

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 140kcal

たんぱく質 7.1g

脂質 0.5g

炭水化物 28g

食塩相当量 2.5g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 2.7g

カルシウム 40mg

鉄 0.9mg

カリウム 140mg

マグネシウム 16mg

亜鉛 1.1mg

ビタミンA 2μg

ビタミンB1 0.08mg

ビタミンB2 0.17mg

ビタミンB6 0.38mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 1mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.1mg

ビタミンK 9μg

葉酸 45μg

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