アルファ化米の生成イラスト

主食

アルファ化米

Alpha rice

換算対応 栄養値あり 2種の状態 出典確認済み
1袋=100g
信頼度 中2出典
個数

種類・状態

種類・状態別の栄養比較

100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。

栄養素一般用標準学校給食用強化品
エネルギー358kcal358kcal
たんぱく質6g6g
脂質1g1g
炭水化物84.8g84.8g
食物繊維1.2g1.2g
ビタミンC0mg0mg
食塩相当量0g0g

よく使う量

1袋=100g中

栄養

エネルギー 358kcal
たんぱく質 6g
脂質 1g
炭水化物 84.8g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 1.2g
カルシウム 7mg
鉄 0.1mg
カリウム 37mg
マグネシウム 14mg
亜鉛 1.6mg
ビタミンA 0μg
ビタミンB1 0.04mg
ビタミンB2 微量
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.1mg
ビタミンK 0μg
葉酸 7μg
エネルギー 358kcal
たんぱく質 6g
脂質 1g
炭水化物 84.8g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 1.2g
カルシウム 7mg
鉄 0.1mg
カリウム 37mg
マグネシウム 14mg
亜鉛 1.6mg
ビタミンA 0μg
ビタミンB1 0.41mg
ビタミンB2 微量
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.1mg
ビタミンK 0μg
葉酸 7μg

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