うどん(乾燥)の生成イラスト

主食

うどん(乾燥)

Dried udon

うどん料理の基本材料。乾麺で長期保存可。

換算対応 栄養値あり 通年 出典確認済み
1束=90g
信頼度 高1出典
個数

よく使う量

1束=90g高

栄養

エネルギー 333kcal
たんぱく質 8.5g
脂質 1.1g
炭水化物 71.9g
食塩相当量 4.3g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 2.4g
カルシウム 17mg
鉄 0.6mg
カリウム 130mg
マグネシウム 19mg
亜鉛 0.4mg
ビタミンA 0μg
ビタミンB1 0.08mg
ビタミンB2 0.02mg
ビタミンB6 0.04mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 0μg
ビタミンE 0.3mg
ビタミンK 0μg
葉酸 9μg

旬

通年出回っています。

保存

  • 常温: 密閉容器で

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