たいせいようさけ天ぷらの生成イラスト

魚・缶詰

たいせいようさけの天ぷら

Atlantic salmon tempura

栄養値あり 2種の状態 出典確認済み

種類・状態

種類・状態別の栄養比較

100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。

栄養素皮つき標準皮なし
エネルギー282kcal266kcal
たんぱく質21g20g
脂質20.1g18.6g
炭水化物5.1g5.5g
食物繊維不明不明
ビタミンC2mg2mg
食塩相当量0.2g0.2g

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 282kcal
たんぱく質 21g
脂質 20.1g
炭水化物 5.1g
食塩相当量 0.2g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 不明
カルシウム 27mg
鉄 0.4mg
カリウム 410mg
マグネシウム 26mg
亜鉛 0.5mg
ビタミンA 6μg
ビタミンB1 0.27mg
ビタミンB2 0.14mg
ビタミンB6 0.45mg
ビタミンB12 4.2μg
ビタミンC 2mg
ビタミンD 5.6μg
ビタミンE 5.7mg
ビタミンK 19μg
葉酸 23μg
エネルギー 266kcal
たんぱく質 20g
脂質 18.6g
炭水化物 5.5g
食塩相当量 0.2g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 不明
カルシウム 27mg
鉄 0.3mg
カリウム 390mg
マグネシウム 25mg
亜鉛 0.4mg
ビタミンA 5μg
ビタミンB1 0.27mg
ビタミンB2 0.13mg
ビタミンB6 0.51mg
ビタミンB12 3.7μg
ビタミンC 2mg
ビタミンD 5.3μg
ビタミンE 5.4mg
ビタミンK 19μg
葉酸 18μg

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