いかあられの生成イラスト

魚・缶詰

いかあられ

Squid snack

換算対応栄養値あり出典確認済み

1皿=10g

信頼度中1出典

個数

よく使う量

1食分（おつまみ皿1杯）=10g中

栄養

エネルギー 289kcal

たんぱく質 20g

脂質 1.8g

炭水化物 49.1g

食塩相当量 1.8g

ビタミン・ミネラルを表示

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