調味料

麦みそ

Barley miso

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 184kcal

たんぱく質 9.7g

脂質 4.3g

炭水化物 30g

食塩相当量 10.7g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 6.3g

カルシウム 80mg

鉄 3mg

カリウム 340mg

マグネシウム 55mg

亜鉛 0.9mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.04mg

ビタミンB2 0.1mg

ビタミンB6 0.1mg

ビタミンB12 微量

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.4mg

ビタミンK 9μg

葉酸 35μg

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