ケチャップの生成イラスト

調味料

ケチャップ

Ketchup

オムライスやハンバーグのソースに使う調味料。

換算対応栄養値あり通年出典確認済み

大さじ1=18g

目安: 16-20g信頼度高1出典

個数

よく使う量

大さじ1=18g16-20g高

100g=100g100-100g高

栄養

エネルギー 116kcal

たんぱく質 1.6g

脂質 0.2g

炭水化物 27.6g

食塩相当量 3.1g

ビタミン・ミネラルを表示

旬

通年出回っています。

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冷蔵: 開封後早めに

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大さじ1 12g 100g 890kcal

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