おおむぎ・大麦めんの生成イラスト

主食

大麦めん

Barley noodles

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 343kcal

たんぱく質 12.9g

脂質 1.7g

炭水化物 68g

食塩相当量 2.8g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 6.3g

カルシウム 27mg

鉄 2.1mg

カリウム 240mg

マグネシウム 63mg

亜鉛 1.5mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.21mg

ビタミンB2 0.04mg

ビタミンB6 0.09mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 微量

ビタミンK 0μg

葉酸 19μg

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