魚・缶詰

いかなごのあめ煮

Candied sand lance

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 268kcal

たんぱく質 25.6g

脂質 3.7g

炭水化物 35.8g

食塩相当量 4.3g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 0g

カルシウム 550mg

鉄 3.4mg

カリウム 430mg

マグネシウム 92mg

亜鉛 3.4mg

ビタミンA 微量

ビタミンB1 0.02mg

ビタミンB2 0.28mg

ビタミンB6 0.07mg

ビタミンB12 7.2μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 21μg

ビタミンE 0.4mg

ビタミンK 0μg

葉酸 75μg

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