切りいかあめ煮の生成イラスト

魚・缶詰

切りいかあめ煮

Candied squid strips

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 310kcal

たんぱく質 22.7g

脂質 4.7g

炭水化物 46.1g

食塩相当量 2.8g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 0g

カルシウム 65mg

鉄 0.8mg

カリウム 210mg

マグネシウム 81mg

亜鉛 2.2mg

ビタミンA 微量

ビタミンB1 0.06mg

ビタミンB2 0.1mg

ビタミンB6 0.1mg

ビタミンB12 10μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 1.9mg

ビタミンK 0μg

葉酸 12μg

関連食材

いかあられの生成イラスト

いかあられ

Squid snack

1皿 10g 100g 289kcal

🐟 魚・缶詰

ぶりの生成イラスト

ぶり

Yellowtail

1切れ 80g 100g 222kcal バリエーション 2件

🐟 魚・缶詰

ほたてがいの生成イラスト

ほたてがい

Scallop

1個 25g 100g 66kcal バリエーション 4件

🐟 魚・缶詰