いか味付け缶詰の生成イラスト

魚・缶詰

いか味付け缶詰

Canned seasoned squid

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 127kcal

たんぱく質 21.4g

脂質 1.8g

炭水化物 7.7g

食塩相当量 1.8g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 0g

カルシウム 16mg

鉄 0.6mg

カリウム 110mg

マグネシウム 38mg

亜鉛 2.5mg

ビタミンA 7μg

ビタミンB1 0.02mg

ビタミンB2 0.07mg

ビタミンB6 0.11mg

ビタミンB12 3.8μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 2.8mg

ビタミンK 0μg

葉酸 4μg

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