鶏もも皮の生成イラスト

肉類

鶏もも皮

Chicken thigh skin

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 474kcal

たんぱく質 6.6g

脂質 51.6g

炭水化物 0g

食塩相当量 0.1g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 0g

カルシウム 6mg

鉄 0.3mg

カリウム 33mg

マグネシウム 6mg

亜鉛 0.4mg

ビタミンA 120μg

ビタミンB1 0.01mg

ビタミンB2 0.05mg

ビタミンB6 0.04mg

ビタミンB12 0.3μg

ビタミンC 1mg

ビタミンD 0.3μg

ビタミンE 0.2mg

ビタミンK 120μg

葉酸 2μg

関連食材

牛かたの生成イラスト

牛かた

Beef chuck

1カップ 150g 100g 258kcal バリエーション 3件

🥩 肉類

牛かたロースの生成イラスト

牛かたロース

Beef chuck roll

1カップ 150g 100g 380kcal バリエーション 3件

🥩 肉類

牛サーロインの生成イラスト

牛サーロイン

Beef sirloin

1カップ 150g 100g 460kcal バリエーション 3件

🥩 肉類