こむぎ・冷めんの生成イラスト

主食

冷めん

Cold noodles

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 249kcal

たんぱく質 3.9g

脂質 0.7g

炭水化物 57.6g

食塩相当量 1.3g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 1.1g

カルシウム 11mg

鉄 0.3mg

カリウム 59mg

マグネシウム 12mg

亜鉛 0.2mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.04mg

ビタミンB2 微量

ビタミンB6 0.02mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 不明

ビタミンE 0mg

ビタミンK 0μg

葉酸 4μg

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