コーンフレークの生成イラスト

主食

コーンフレーク

Corn flakes

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 380kcal

たんぱく質 7.8g

脂質 1.7g

炭水化物 83.6g

食塩相当量 2.1g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 2.4g

カルシウム 1mg

鉄 0.9mg

カリウム 95mg

マグネシウム 14mg

亜鉛 0.2mg

ビタミンA 10μg

ビタミンB1 0.03mg

ビタミンB2 0.02mg

ビタミンB6 0.04mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.3mg

ビタミンK 0μg

葉酸 6μg

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