調味料

豆板醤

Doubanjiang

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小さじ1=5g

信頼度中2出典

個数

よく使う量

小さじ1=5g中

栄養

エネルギー 49kcal

たんぱく質 2g

脂質 2.3g

炭水化物 7.9g

食塩相当量 17.8g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 4.3g

カルシウム 32mg

鉄 2.3mg

カリウム 200mg

マグネシウム 42mg

亜鉛 0.3mg

ビタミンA 120μg

ビタミンB1 0.04mg

ビタミンB2 0.17mg

ビタミンB6 0.2mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 3mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 3mg

ビタミンK 12μg

葉酸 8μg

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