豆・大豆製品
乾燥えんどう
Dried peas
栄養値あり 2種の状態 出典確認済み
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | 青えんどう標準 | 赤えんどう |
|---|---|---|
| エネルギー | 310kcal | 310kcal |
| たんぱく質 | 21.7g | 21.7g |
| 脂質 | 2.3g | 2.3g |
| 炭水化物 | 60.4g | 60.4g |
| 食物繊維 | 17.4g | 17.4g |
| ビタミンC | 微量 | 微量 |
| 食塩相当量 | 0g | 0g |
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
