豆・大豆製品
きな粉
Kinako
換算対応 栄養値あり 6種の状態 出典確認済み
大さじ1=7g
個数
種類・状態
種類・状態別の栄養比較
100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。
| 栄養素 | きな粉（黄大豆・全粒）標準 | きな粉（黄大豆・脱皮） | きな粉（青大豆・全粒） | きな粉（青大豆・脱皮） | 砂糖入り青きな粉 | 砂糖入りきな粉 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 451kcal | 456kcal | 424kcal | 418kcal | 392kcal | 406kcal |
| たんぱく質 | 36.7g | 37.5g | 37g | 36.6g | 18.5g | 18.3g |
| 脂質 | 25.7g | 25.1g | 22.8g | 24.6g | 11.4g | 12.9g |
| 炭水化物 | 28.5g | 29.5g | 29.3g | 28.3g | 64.3g | 63.9g |
| 食物繊維 | 18.1g | 15.3g | 16.9g | 20.8g | 8.4g | 9g |
| ビタミンC | 1mg | 0mg | 1mg | 0mg | 0mg | 0mg |
| 食塩相当量 | 0g | 0g | 0g | 0g | 0g | 0g |
よく使う量
大さじ1=7g中
