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ほたるいかのつくだ煮
魚・缶詰
ほたるいかのつくだ煮
Simmered firefly squid
栄養値あり
出典確認済み
重さの扱い
この食材はg単位での確認を基本にしています。
栄養
エネルギー
245kcal
たんぱく質
27g
脂質
6.7g
炭水化物
22.9g
食塩相当量
3g
ビタミン・ミネラルを表示
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