ひしおみその生成イラスト

豆・大豆製品

ひしおみそ

Hishio miso

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 198kcal

たんぱく質 6.5g

脂質 2.7g

炭水化物 38.8g

食塩相当量 4.8g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 2.8g

カルシウム 56mg

鉄 1.9mg

カリウム 340mg

マグネシウム 56mg

亜鉛 0.9mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.11mg

ビタミンB2 0.27mg

ビタミンB6 0.08mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 微量

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.6mg

ビタミンK 17μg

葉酸 12μg

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