金山寺みその生成イラスト

豆・大豆製品

金山寺みそ

Kinzanji miso

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 247kcal

たんぱく質 6.9g

脂質 3.2g

炭水化物 50g

食塩相当量 5.1g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 3.2g

カルシウム 33mg

鉄 1.7mg

カリウム 190mg

マグネシウム 54mg

亜鉛 0.7mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.12mg

ビタミンB2 0.18mg

ビタミンB6 0.1mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 微量

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0mg

ビタミンK 16μg

葉酸 34μg

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