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あさりの生成イラスト

魚・缶詰

あさり

Manila clam

栄養値あり 旬の目安 出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 29kcal
たんぱく質 5.7g
脂質 0.7g
炭水化物 0.4g
食塩相当量 2g
ビタミン・ミネラルを表示

旬

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