マーガリンの生成イラスト

調味料

マーガリン

Margarine

家庭用・業務用の有塩・無塩マーガリンのグループ。

換算対応 栄養値あり 通年 4種の状態 出典確認済み
大さじ1=14g
信頼度 高1出典
個数

種類・状態

種類・状態別の栄養比較

100gあたりの値です。種類や加工状態ごとの差を比較できます。

栄養素マーガリン・家庭用・有塩標準マーガリン・業務用・有塩マーガリン・家庭用・無塩マーガリン・業務用・無塩
エネルギー715kcal740kcal715kcal740kcal
たんぱく質0.4g0.3g0.4g0.3g
脂質83.1g84.3g83.1g84.3g
炭水化物0.5g0.1g0.5g0.1g
食物繊維0g0g0g0g
ビタミンC0mg0mg0mg0mg
食塩相当量1.27g1.24g0g0g

よく使う量

大さじ1=14g高
小さじ1=5g高

栄養

エネルギー 715kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 83.1g
炭水化物 0.5g
食塩相当量 1.27g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 0g
カルシウム 14mg
鉄 0mg
カリウム 27mg
マグネシウム 2mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 25μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 0mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 11μg
ビタミンE 15mg
ビタミンK 53μg
葉酸 0μg
エネルギー 740kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 84.3g
炭水化物 0.1g
食塩相当量 1.24g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 0g
カルシウム 14mg
鉄 0mg
カリウム 27mg
マグネシウム 2mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 24μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 0mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 11μg
ビタミンE 15mg
ビタミンK 53μg
葉酸 0μg
エネルギー 715kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 83.1g
炭水化物 0.5g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 0g
カルシウム 14mg
鉄 0mg
カリウム 27mg
マグネシウム 2mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 25μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 0mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 11μg
ビタミンE 15mg
ビタミンK 53μg
葉酸 0μg
エネルギー 740kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 84.3g
炭水化物 0.1g
食塩相当量 0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維 0g
カルシウム 14mg
鉄 0mg
カリウム 27mg
マグネシウム 2mg
亜鉛 0.1mg
ビタミンA 24μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.03mg
ビタミンB6 0mg
ビタミンB12 0μg
ビタミンC 0mg
ビタミンD 11μg
ビタミンE 15mg
ビタミンK 53μg
葉酸 0μg

旬

通年出回っています。

保存

  • 冷蔵: 開封後は冷蔵保存。

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