豆・大豆製品
木綿豆腐
Firm tofu
豆腐の代表的な汎用食品。1丁、1/2丁、1/3丁などの換算を扱います。
換算あり 栄養あり 出典あり
短い答え
木綿豆腐1/3丁は目安として約100gです。
よく使う換算
| 単位 | 重量 | 信頼度 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1/3丁 | 100g | 中 | 1丁300g想定。製品で差があります。 |
| 1/2丁 | 150g | 中 | 1丁300g想定。 |
栄養
旬
通年
保存
- 冷蔵: 開封後は水を替えて早めに使う
- 冷凍: 食感が変わる
豆・大豆製品
Firm tofu
豆腐の代表的な汎用食品。1丁、1/2丁、1/3丁などの換算を扱います。
木綿豆腐1/3丁は目安として約100gです。
| 単位 | 重量 | 信頼度 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1/3丁 | 100g | 中 | 1丁300g想定。製品で差があります。 |
| 1/2丁 | 150g | 中 | 1丁300g想定。 |
通年
