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オリーブオイル
調味料
オリーブオイル
Olive oil
換算対応
栄養値あり
出典確認済み
大さじ1
=
14g
信頼度 高
2出典
個数
大さじ1
小さじ1
よく使う量
大さじ1
=
14g
高
小さじ1
=
5g
中
栄養
100gあたり
単位あたり
大さじ1 (14g)
小さじ1 (5g)
エネルギー
894kcal
たんぱく質
0g
脂質
100g
炭水化物
0g
食塩相当量
0g
ビタミン・ミネラルを表示
食物繊維
0g
カルシウム
微量
鉄
0mg
カリウム
0mg
マグネシウム
0mg
亜鉛
0mg
ビタミンA
15μg
ビタミンB1
0mg
ビタミンB2
0mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
ビタミンC
0mg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
7.4mg
ビタミンK
42μg
葉酸
0μg
関連食材
かつお昆布だし
Bonito-kombu stock
1カップ(200ml) 200g
100g 2kcal
バリエーション 2件
🧂 調味料
ケチャップ
Ketchup
大さじ1 18g
100g 116kcal
🧂 調味料
ごま油
Sesame oil
大さじ1 12g
100g 890kcal
🧂 調味料