赤味噌の生成イラスト

調味料

赤味噌

Red miso

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 178kcal

たんぱく質 13.1g

脂質 5.5g

炭水化物 21.1g

食塩相当量 13g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 4.1g

カルシウム 130mg

鉄 4.3mg

カリウム 440mg

マグネシウム 80mg

亜鉛 1.2mg

ビタミンA 0μg

ビタミンB1 0.03mg

ビタミンB2 0.1mg

ビタミンB6 0.12mg

ビタミンB12 微量

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.5mg

ビタミンK 11μg

葉酸 42μg

関連食材

かつお昆布だしの生成イラスト

かつお昆布だし

Bonito-kombu stock

1カップ（200ml） 200g 100g 2kcal バリエーション 2件

🧂 調味料

ケチャップの生成イラスト

ケチャップ

Ketchup

大さじ1 18g 100g 116kcal

🧂 調味料

ごま油の生成イラスト

ごま油

Sesame oil

大さじ1 12g 100g 890kcal

🧂 調味料