えびつくだ煮の生成イラスト

魚・缶詰

えびつくだ煮

Shrimp tsukudani

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 239kcal

たんぱく質 25.9g

脂質 2.2g

炭水化物 30.1g

食塩相当量 4.8g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維不明

カルシウム 1800mg

鉄 3.9mg

カリウム 350mg

マグネシウム 110mg

亜鉛 3.1mg

ビタミンA 微量

ビタミンB1 0.14mg

ビタミンB2 0.11mg

ビタミンB6 0.08mg

ビタミンB12 6.3μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 6.3mg

ビタミンK 0μg

葉酸 35μg

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