大豆はいがの生成イラスト

豆・大豆製品

大豆はいが

Soy germ

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 404kcal

たんぱく質 37.8g

脂質 14.7g

炭水化物 39.5g

食塩相当量 0g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 18.8g

カルシウム 100mg

鉄 12mg

カリウム 1400mg

マグネシウム 200mg

亜鉛 6mg

ビタミンA 2μg

ビタミンB1 0.03mg

ビタミンB2 0.73mg

ビタミンB6 0.56mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 19mg

ビタミンK 190μg

葉酸 460μg

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