しょうゆ豆の生成イラスト

豆・大豆製品

しょうゆ豆

Soy sauce broad beans

栄養値あり出典確認済み

重さの扱い

この食材はg単位での確認を基本にしています。

栄養

エネルギー 173kcal

たんぱく質 9.8g

脂質 0.9g

炭水化物 37.1g

食塩相当量 1.2g

ビタミン・ミネラルを表示

食物繊維 10.1g

カルシウム 39mg

鉄 1.9mg

カリウム 280mg

マグネシウム 38mg

亜鉛 1.1mg

ビタミンA 微量

ビタミンB1 0.06mg

ビタミンB2 0.09mg

ビタミンB6 0.08mg

ビタミンB12 0μg

ビタミンC 0mg

ビタミンD 0μg

ビタミンE 0.4mg

ビタミンK 9μg

葉酸 45μg

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